Đau bụng hoặc khó chịu sau lúc ăn có khá nhiều nguyên nhân. Cơn đau bụng xảy ra sau khi ăn rồi tự khỏi thì thường là do thức nạp năng lượng và không đề nghị đến cơ sở chăm lo y tế. Mặc dù nhiên, nếu kèm theo triệu triệu chứng khác hay nhức quặn thường xuyên mặc mặc dù đã đổi khác chế độ nhà hàng ăn uống thì nguyên nhân hoàn toàn có thể do bệnh án nghiêm trọng khiến nên, chúng ta cần tham khảo ý con kiến của bác sĩ.

Bạn đang xem: Đầy bụng sau khi ăn


1.1. Nặng nề tiêu hoá thức nạp năng lượng gây nhức bụng

Người bị khó tiêu thường cảm giác đau bụng, khó tính ở phần bụng trên. Chứng khó tiêu cũng hoàn toàn có thể dẫn đến xúc cảm no sớm vào bữa ăn, bụng chướng và đầy hơi, bi quan nôn.

Khoảng trăng tròn - 30% tín đồ bị hội chứng khó tiêu được chẩn đoán do bệnh án đường tiêu hoá khiến ra, vì thế bạn nên chạm chán bác sĩ để thải trừ các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Nếu bác sĩ tất yêu tìm ra tại sao cụ thể, bạn có thể mắc triệu chứng "rối loàn tiêu hóa chức năng". Đây là 1 loại náo loạn tiêu hóa chức năng mà không tồn tại bệnh lý rõ ràng, tuy nhiên cơ quan liêu tiêu hóa không hoạt động bình thường.

Thức nạp năng lượng giàu hóa học béo, caffein, đồ uống tất cả đường cùng rượu rất có thể làm cho hội chứng khó tiêu trở phải trầm trọng hơn.

1.2. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

Bệnh trào ngược bao tử thực quản ngại (GERD) là tình trạng axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản. Triệu triệu chứng của GERD là cảm xúc nóng rát trong thực quản, đau khi nuốt.

Axit được dạ dày máu ra rất có thể làm thương tổn thực quản, bởi vì vậy xuất sắc hơn hết hãy thủ thỉ với bác bỏ sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp nếu bạn liên tục bị trào ngược.

1.3. Viêm tụy gây nhức bụng sau khoản thời gian ăn

Viêm tụy hoàn toàn có thể gây đau dữ dội bụng sau thời điểm ăn. Đau thường ban đầu ở bụng trên và lan ra sau sống lưng kèm theo buồn nôn, nôn.

Nguyên nhân phổ cập nhất của viêm tụy là di truyền, uống rượu, sỏi mật, thuốc lá cũng hoàn toàn có thể làm tăng nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh. Nếu nghi hoặc bị viêm tụy, bạn nên đến cơ sở âu yếm y tế ngay lập tức.


đau bụng sau khi ăn
Khó tiêu hoá thức ăn uống gây nhức bụng sau thời điểm ăn

1.4. Viêm loét dạ dày

Nếu đau bụng sau thời điểm ăn xảy ra ở ngẫu nhiên vị trí nào thân xương ức cùng rốn, đó có thể là viêm loét bao tử tá tràng. Loét dạ dày rất có thể bị đau trong cả khi dạ dày của khách hàng trống rỗng.

Thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) như Ibuprofen, Aspirin với Naproxen có thể dẫn mang đến loét dạ dày tá tràng, đặc biệt nếu cần sử dụng thuốc trong thời hạn dài.

Vi khuẩn gây viêm loét dạ dày hay gặp là Helicobacter pylori (H. Pylori). Điều quan trọng đặc biệt là nên điều trị H. Pylori, vì theo một số trong những nghiên cứu vãn vi khuẩn này còn có liên quan tiền đến bệnh dịch ung thư dạ dày.

Viêm dạ dày nhẹ hoàn toàn có thể được điều trị tận nơi bằng thuốc, thay đổi chế độ ăn uống uống, tránh sử dụng thực phẩm tất cả tính axit và ăn thành nhiều bữa nhỏ.

1.5. Sỏi mật gây nhức bụng

Triệu chứng xuất hiện ở thân hoặc hạ sườn phải, sải ra sau lưng hay lên vai yêu cầu của bạn; triệu chứng mở ra kèm theo như buồn nôn, nôn.

Sỏi mật thỉnh thoảng có thể khiến các bạn bị đau bụng sau khoản thời gian ăn. Điều này đặc biệt hay xảy ra sau bữa tiệc thịnh soạn hoặc đựng nhiều chất béo.

Nếu triệu chứng đau lộ diện khi bụng đói, đau kinh hoàng kèm sốt, hoàn toàn có thể bạn bị viêm túi mật. đề nghị đến cơ sở y tế để được mổ xoang kịp thời.

1.6. Hội triệu chứng ruột kích thích

Hội hội chứng ruột kích thích là tình trạng sức mạnh mà bạn bệnh bị nhức bụng mãn tính (dai dẳng). Triệu hội chứng ở từng người hoàn toàn có thể khác nhau như: Tiêu chảy, táo bón, cảm hứng co thắt ruột, đầy hơi. Đau bụng đầy hơi sau thời điểm ăn vì hội bệnh ruột kích phù hợp thường xảy ra ở vùng xung quanh rốn. Ăn uống rất có thể kích mê say cơn co thắt táo tợn ở ruột gây cảm giác đau bụng.

Khoảng 30% fan bị hội chứng khó tiêu cũng mắc hội triệu chứng ruột kích thích.

Mặc dù không tồn tại cách chữa trị, nhưng biến đổi lối sống hoàn toàn có thể giúp ích. Các bạn nên ăn uống chậm, tránh thực phẩm chứa nhiều chất phệ và sản xuất sẵn, liên tục tập thể dục, không áp dụng rượu hay đồ dùng uống có đường, ăn đúng bữa.

1.7. Ngộ độc thực phẩm

Đau quặn bụng sau thời điểm ăn là 1 trong những triệu chứng phổ biến của ngộ độc thực phẩm, thường mở ra vài giờ đồng hồ sau ăn. Những triệu hội chứng khác gồm những: nôn mửa, tiêu chảy, mệt mỏi, sốt. Ngộ độc thực phẩm thông thường chỉ kéo dài vài ngày, đa số điều trị tận nhà bằng ở và cấp nước đầy đủ.

Một số nhiều loại thực phẩm tạo kích ứng cho dạ dày rất thật phẩm có tính axit, thức ăn cay hay các loại thức uống như caffeine, rượu. Sau thời điểm sử dụng các thực phẩm trên, chúng hoàn toàn có thể kích thích và gây nên triệu chứng đau bụng.


Đau quặn bụng sau khoản thời gian ăn

1.8. Không thích hợp hoặc không hấp phụ thực phẩm

Vài người có thể phản ứng xấu lúc ăn một trong những loại lương thực như không phù hợp hoặc không hấp phụ thức ăn. Bạn cũng có thể cần cần tránh hầu như thực phẩm đó trong tương lai.

Xem thêm: Bài Tập Giảm Vòng 3 Với Các Bài Tập 'Bí Truyền', 4 Cách Giảm Mỡ Mông

Phản ứng miễn kháng của khung hình với thức ăn hoàn toàn có thể gây ra những triệu chứng trong đó có đau bụng. Một số trong những thực phẩm gây không phù hợp thường chạm mặt như cá, hải sản, sữa, đậu phộng.

Không hấp phụ thực phẩm là 1 trong những dạng không phù hợp nhẹ hơn, hệ tiêu hoá sẽ ảnh hưởng kích mê thích bởi một trong những thực phẩm ví dụ và cực nhọc tiêu hoá bọn chúng đúng cách.

Các hóa học không hấp phụ phổ biến bao gồm gluten, lúa mì và lactose.

1.9. Ăn vô số gây đau bụng

Cảm giác căng no, giận dữ vùng bụng trên sau khoản thời gian ăn là dấu hiệu cho thấy thêm bạn đang ăn quá no. Ăn thừa no vào dạ dày liên tiếp sẽ không xuất sắc cho sức khỏe.


Nếu chứng trạng đau dạ dày sau khoản thời gian ăn vẫn tiếp tục trong một thời hạn dài với việc biến hóa lối sống, cơ chế ăn uống không tồn tại tác dụng, mọi fan nên đến gặp bác sĩ. Bạn nên đi cung cấp cứu trường hợp bị đau dữ dội cùng với ngẫu nhiên triệu bệnh nào sau đây: tiến thưởng da, sốt, ớn lạnh, nôn mửa dữ dội.

Bác sĩ có thể hướng mang lại chẩn đoán lý do gây nhức bụng bằng phương pháp nghe về những triệu bệnh của bạn. Các xét nghiệm và cận lâm sàng khác cũng được bác sĩ hướng dẫn và chỉ định giúp chẩn đoán xác định, chẳng hạn như nội soi dạ dày với đại tràng, chụp X-quang bụng, CT, MRI, bí quyết máu...

Đau bụng sau khi ăn thường do sự việc ăn uống, không nghiêm trọng và chúng ta cũng có thể điều trị tại nhà. Điều trị đau bụng sẽ phụ thuộc vào vào vì sao gây ra nó và các biến bệnh của bệnh.

Một số biện pháp chúng ta có thể làm để phòng ngừa đau dạ dày sau thời điểm ăn, như kiểm soát và điều hành khẩu phần ăn uống mỗi ngày, tránh các thực phẩm gây dị ứng và không dung nạp, ăn chế độ có các trái cây cũng tương tự chất xơ, uống những nước.

Đau bụng sau khoản thời gian ăn hoàn toàn có thể là vết hiệu của rất nhiều vấn đề tiêu hóa cực kỳ nghiêm trọng khác. Giả dụ triệu chứng này sẽ không thuyên giảm dù chúng ta đã vận dụng nhiều phương pháp, hãy đến bác sĩ và để được chẩn đoán nguyên nhân chính xác và tìm bí quyết điều trị phù hợp.


Để để lịch khám tại viện, người sử dụng vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch thẳng TẠI ĐÂY. Tải và để lịch khám tự động trên vận dụng My
Vinmec nhằm quản lý, quan sát và theo dõi lịch với đặt hẹn rất nhiều lúc đều nơi ngay lập tức trên ứng dụng.

Đầy hơi sau khi ăn không hẳn là tình trạng đáng lo âu và đông đảo người có thể phòng kiêng đầy tương đối bằng câu hỏi không ăn uống quá nhiều, tránh vật dụng uống có ga…

Bị đầy hơi sau bữa ăn là một cảm xúc mà phần lớn mọi fan đều trải qua, chứng trạng này khiến cho dạ dày cảm xúc sưng và nặng nề chịu đi kèm theo đầy tương đối hoặc ợ. Đầy hơi sau thời điểm ăn không phải bất thường với có cách để phòng phòng ngừa đầy hơi. 


Nguyên nhân gây đầy hơi sau khoản thời gian ăn?

Đầy hơi xẩy ra ở vùng bụng lúc 1 lượng lớn không khí tích tụ trong con đường tiêu hóa. Ăn uống là nguyên nhân chính gây đầy hơi vị khi khung người tiêu hóa thức ăn sẽ tạo nên ra khí. Đồng thời khi ăn hoặc uống đã nuốt bầu không khí vào mặt đường tiêu hóa, lúc ợ vẫn làm giảm sự tích tụ khí cùng không khí vào ruột. 

Đầy khá cũng phản ảnh tình trạng sức mạnh như hội triệu chứng ruột kích yêu thích hoặc không dung nạp thực phẩm. Mặc dù nhiên phần nhiều các trường hợp đầy khá đều hoàn toàn có thể tránh được. 

10 cách để tránh đầy hơi sau thời điểm ăn

Các mẹo sau đây rất có thể giúp giảm hoặc chống ngừa đầy hơi sau khoản thời gian ăn:

Không ăn quá nhiều chất xơ

Chất xơ là 1 trong loại carbohydrate có một trong những thực phẩm có nguồn gốc thực đồ vật mà khung người không thể tiêu hóa được. Nó có một số chức năng quan trọng vào cơ thể, ví dụ như giúp kiểm soát và điều chỉnh lượng đường trong máu cùng tiêu thụ đường.

Tuy nhiên, thực phẩm giàu hóa học xơ khiến khung hình sản xuất ra lượng khí vượt mức. Một số thực phẩm giàu chất xơ bao gồm: đậu, táo, cam, ngũ cốc nguyên hạt, bông cải xanh…

Cảnh giác với việc không tiêu thụ thực phẩm và dị ứng

Đầy hơi là một triệu chứng điển hình của câu hỏi không hấp phụ thực phẩm hoặc dị ứng. Ko dung nạp với dị ứng hoàn toàn có thể khiến chế tạo khí trên mức cho phép trong con đường tiêu hóa. 

Các nhiều loại thực phẩm hoàn toàn có thể gây dị ứng là:

Đậu phộng
Hạt bồi bổ như trái óc chó
Tôm, cua
Trứng
Sữa
*

Thực phẩm rất có thể gây đầy hơi


Tránh thực phẩm những chất béo

Chất khủng là một phần thiết yếu của bất kỳ chế độ siêu thị nhà hàng lành bạo dạn và là một trong nguồn tích điện quan trọng. Khung người tiêu hóa chất lớn từ từ vì chưng chúng mất không ít thời gian hơn hầu hết các một số loại thực phẩm không giống để đi qua đường tiêu hóa với khiến họ no lâu. Cho nên vì thế sẽ dẫn mang lại tình trạng đầy hơi. Nên tránh thực phẩm có không ít chất béo rất có thể giúp bớt đầy hơi.


Có thể bạn quan tâm:


Ăn uống chậm rì rì giúp phòng ngừa đầy hơi sau khoản thời gian ăn

Uống hoặc ăn uống quá nhanh làm tăng lượng không khí nuốt phải, điều này hoàn toàn có thể dẫn đến nhiều khí hội tụ trong con đường tiêu hóa.

Đối với những người dân ăn hoặc uống nhanh, đây có thể là một nguyên nhân gây đầy hơi; làm cho chậm vận tốc ăn có thể giúp giảm sút vấn đề.

Tránh đồ gia dụng uống tất cả ga giúp giảm đầy hơi sau thời điểm ăn

Đồ uống bao gồm ga đựng carbon dioxide, một các loại khí hoàn toàn có thể tích tụ trong đường tiêu hóa cùng gây đầy hơi. Vày vậy cần giảm bớt uống đồ gồm ga nhằm giảm nguy hại đầy hơi, sửa chữa thay thế bằng nước trái cây hoặc nước lọc. 


*

Nếu không thích bị đầy hơi thì cần tránh thiết bị uống bao gồm ga


Giảm đầy hơi sau thời điểm ăn bởi gừng

Gừng là một trong những phương thuốc truyền thống lịch sử cho những vấn đề tiêu hóa. Trong gừng tất cả chứa carminative, rất có lợi cho bài toán giảm lượng khí quá mức cần thiết trong con đường tiêu hóa.

Tránh nhai kẹo cao su

Nhai kẹo cao su khiến các bạn nuốt những không khí khiến tích tụ trong đường tiêu hóa với dẫn mang đến đầy hơi.

Tập thể dục thể thao nhẹ sau khi ăn

Tập thể dục dịu nhàng sau khoản thời gian ăn, ví dụ như đi dạo hoàn toàn có thể giúp vứt bỏ khí từ mặt đường tiêu hóa cùng làm giảm đầy hơi.


*

Đi bộ nhẹ nhàng sau khoản thời gian ăn để giảm đầy hơi


Tránh nói chuyện trong khi ăn uống để kị đầy hơi sau khoản thời gian ăn

Nói trong những lúc ăn làm cho tăng việc nuốt ko khí. Điều này hoàn toàn có thể gây ra sự tích tụ không khí trong mặt đường tiêu hóa, dẫn cho đầy hơi.

Điều trị triệu chứng ợ nóng

Chứng ợ nóng xảy ra khi axit từ bỏ dạ dày đi ngược lên cổ họng, hoàn toàn có thể gây ra cảm hứng nóng rát cạnh tranh chịu. Nó cũng là một nguyên nhân phổ biến hóa của đầy hơi.

Điều trị bệnh ợ nóng có thể là một cách tác dụng để bớt đầy hơi bằng cách sử dụng những loại thuốc ko kê đối kháng như thuốc kháng axit.

Khi nào đề xuất đi khám bác sĩ?

Đầy hơi sau khoản thời gian ăn là một trong những tình trạng thông dụng và không đáng lo ngại. Những người bị đầy khá thường hoàn toàn có thể điều trị các triệu hội chứng ở nhà. Mặc dù nhiên, đầy hơi đôi khi cũng hoàn toàn có thể là một triệu chứng của tình trạng sức mạnh tiềm ẩn có thể cần được quan tâm y tế.

Bất cứ ai bị đầy tương đối kèm theo những triệu chứng tiếp sau đây nên đi khám bác sĩ:

Đau bụng
Buồn nôn
Tiêu chảy
Mệt mỏi
Giảm cân bất chợt ngột
Kích ứng da

**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong nội dung bài viết của khám đa khoa Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế sửa chữa cho câu hỏi chẩn đoán hoặc khám chữa y khoa. Fan bệnh không được tự ý thiết lập thuốc để điều trị. Để biết đúng mực tình trạng dịch lý, người bệnh bắt buộc tới những bệnh viện để được bác sĩ khám trực tiếp, chẩn đoán và support phác đồ điều trị hợp lý cũng tương tự kê đơn thuốc tác dụng tốt nhất.


Trung chổ chính giữa Tiêu hoá – cơ sở y tế Đa khoa Hồng Ngọc

Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc Phúc ngôi trường Minh – Số 8 Châu Văn Liêm, nam Từ Liêm, Hà Nội
Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc – 55 im Ninh, bố Đình, Hà Nội
Phòng đi khám Hồng Ngọc Savico long biên – Tầng 3, tòa B, Savico Megamall, 07- 09 Nguyễn Văn Linh, Long Biên, Hà Nội